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Les 12 différentes étapes de notre vie
Le cycle de 7 ans : La vie est composée de plusieurs cycles. La durée des cycles et l’expérience dans chacun des cycles peuvent varier, mais ce qui est exposé ci-dessous s'applique dans la grande majorité des cas. De 0 à
Changer sa vie en changeant ses habitudes
L'art de bien respirer pour une meilleure santé physique et morale.
Huiles essentielles, pourquoi ?
Les bienfaits des huiles essentielles pour harmoniser le corps et l'âme.
La routine matinale pour s’hydrater
S'hydraté dès le matin, une routine avec 500 ml d'eau citronné pour bien réveiller le corps.
Le thé vert, thé santé
Le thé vert pour aller vers une boisson ancestrale.
Petit déjeuner énergétique
Énergie matinale avant tout, moins de calorie avec le sucre de coco.
Laissez le lait de vache aux veaux
La variété et le choix de notre alimentation conditionne notre bonne santé.
L’eau, la meilleure boisson au monde
L'eau comme boisson principale car notre corps en est composé de 60 à 70%.
Le bon chocolat
Le chocolat noir à 70% serait le bon compromis pour avoir le plus d'avantage possible.
Les fruits à coque
Les différents fruits à coques pour du bon gras et l'équilibre de notre alimentation.