Le Yoga, pas pour tout le monde !
Les trois étapes de la pratique du yoga. Respirations, postures, la relaxation.
La respiration minceur
Une technique de respiration qui vient du Yoga qui vous aide à diminuer le stress et à réguler votre faim.
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Une technique de respiration qui vient du Yoga qui vous aide à diminuer le stress et à réguler votre faim.