Changer sa vie en changeant ses habitudes
L'art de bien respirer pour une meilleure santé physique et morale.
Huiles essentielles, pourquoi ?
Les bienfaits des huiles essentielles pour harmoniser le corps et l'âme.
L’eau, la meilleure boisson au monde
L'eau comme boisson principale car notre corps en est composé de 60 à 70%.
Notre corps a besoin de bouger
Bouger pour éliminer les toxines.
Le Yoga, pas pour tout le monde !
Les trois étapes de la pratique du yoga. Respirations, postures, la relaxation.
La respiration minceur
Une technique de respiration qui vient du Yoga qui vous aide à diminuer le stress et à réguler votre faim.
Mon poids ! Bannir l’expression « je ne veux plus »
Enlever la négation de votre langage, dites ce que vous avez en le visualisant et non pas ce que vous ne voulez plus.
CHAKRA Profile 1
Déséquilibre des trois chakras du haut.
CHAKRA Profile 2
Profile des chakras du haut plus ouvert.
CHAKRA Profile 3, Equilibré.
Les Chakras équilibrés, c'est l'harmonie dans sa vie.