Laissez le lait de vache aux veaux

Quoi prendre pour remplacer le lait de vache ?

Consommez du lait végétal, Amande, Épeautre, Avoine, Coco, Noisette, Chanvre… un large choix s’offre à vous, et c’est tant mieux, car il est important de diversifier ses choix. Vous trouverez dans chacun de ces laits des nutriments différents, mais nécessaires à votre organisme.

Et pour le plaisir pour quoi ne pas y ajouter de la poudre de chocolat noir ? Ou cette délicieuse poudre à base de chocolat avec indice glycémique bas et excellent pour la santé c’est ce que je prends le matin. Cliquez ici pour le découvrir.

Ou trouve-t-on le calcium ?

Le calcium vous pouvez également le trouver en quantité plus importante et de meilleures qualité, en priopriété dans certains fromages à pâte dure, dans les laitages à base de lait de chèvre, dans le wakamé (algues comestibles de couleur brune et verte), cerfeuil, basilic, la menthe et le persil.