ÎLE DE LA RÉUNION : mes origines

Mon histoire

Ce qui fait de moi qui je suis, c‘est le début d’une aventure à l’île de la Réunion dans une famille modeste avec 2 grands frères et une petite sœur. J’ai passé toute ma jeunesse sur cette île et ce fût pour moi, les bases solides d’une bonne hygiène de vie alimentaire, riche en variété de fruits et de légumes. 

L’envie de voyager vers la métropole fut pour moi une évidence, suite à des rencontres avec des voisins venant de France. Ils m’ont donné cette envie de découvrir et de vivre d’autres expériences. L’hiver a été pour moi une découverte et avec un recul de plus de 30 ans reste un évènement marquant. Le froid a été vécu rudement pour un homme des îles. 

Un autre évènement marquant a été la découverte de la dualité culinaire en France. D’un côté les ressources et la cuisine du terroir, les spécialités, cette envie de bien manger, et de l’autre les plats surgelés, les plats cuisinés et les fast-foods.

L’un de mes frères était un très bon cuisinier, et cuisiner dès l’âge de 20 ans avec lui m’a été très bénéfique. J’ai rapidement pris conscience de l’importance de la nourriture et de cuisiner soi-même ses propres repas avec des produits sains et naturels.

Arrivé en métropole j’ai été surpris de voir si peu de gens cuisiner mais malheureusement, influencé par un environnement citadin, happé par le temps, j’ai cédé à la facilité et adopté une pratique alimentaire axée souvent sur le tout prêt.

Mon réveil

J’ai passé plus de 28 ans dans le métier de la technique et je me suis enfermé, enlisé dans un système de métro, boulot, dodo. Le réveil se fit en douceur.

Tout d’abord, j’ai pris conscience que je devais perdre du poids. Je suis passé par l’étape bien-être physique en éliminant le surplus de graisse qui m’encombrait. Pour ce faire, j’ai consacré beaucoup de temps à effectuer des recherches dans des revues spécialisées traitant de la santé. J’ai avancé pas à pas et avec méthode pour trouver la cause de ce surplus. J’ai adopté de nouvelles habitudes alimentaires qui m’apportent un équilibre et me permettent de conserver le poids qui me convient.

Cela fait maintenant quatre ans que je m’occupe de moi, de ma santé physique et de ma santé morale en suivant des formations de développement personnel Je me sens mieux dans ma peau,  plus heureux et aborde les événements de la vie avec plus de sérénité. 

COMMENCER PAR SOI

C’est en travaillant sur moi que j’ai acquis les compétences pour accompagner les personnes désireuses de mieux se connaitre pour changer leur vie.

C’est dans la mise en place de nouvelles et bonnes habitudes que vous aurez toutes les chances de réussir votre transformation personnelle. Peut-être avez-vous déjà essayé plusieurs méthodes sans vous faire accompagner, sans trop de résultats sur le long-terme ?  Seul, c’est long, fastidieux, parfois décourageant. Accompagné c’est plus facile, plus rapide et beaucoup plus efficace.

« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » Albert Einstein.

AUJOURD’HUI

Je peux dire que je suis bien mieux dans mon corps et dans ma tête qu’il y a quatre ans. J’ai décidé d’accompagner les personnes qui ont perdu confiance en elles et ne savent pas par où commencer pour s’occuper de leur santé.

Les bénéfices de cet accompagnement sont une meilleure confiance en soi et un regard plus positif sur qui vous êtes. 

Acceptez qui vous êtes, et soyez fier/fière de ce que vous avez entrepris et mis en place pour atteindre une meilleure forme physique et morale. Vous serez par la suite autonome et acteur de votre vie.

Pour ma part, pour renforcer mon expérience, j’ai entrepris une formation dans « la connexion à soi » pour mieux me connaitre. Cette initiative m’a littéralement transformé et indirectement a transformé mon entourage proche. Elle m’a permis de me rendre compte que tout commence par soi. Elle m’a permis de prendre du recul, de choisir mes combats, de m’en tenir à l’essentiel.

Ouvert aux autres, je suis dans une écoute plus active pour mieux conseiller les personnes qui m’entourent.

…VOUS ACCOMPAGNER

Accompagner l’humain dans sa diversité vers son épanouissement est très enrichissant.

Nous sommes tous différents et uniques

La transformation d’une personne peut impacter son entourage. Plus nous serons nombreux à être heureux dans cette vie ici et maintenant, mieux la planète se portera. Nous avons tous un potentiel illimité qui ne demande qu’à être réveillé pour le bien-être de tous.

Quand voulez-vous commencer ?

C’est maintenant qu’il faut saisir l’opportunité ! Contactez-moi.